Te comparto esta receta rápida y sencilla para mejorar un smoothie de plátano, agregando ingredientes clave para sumar proteína vegetal y fibra a tu dieta diaria.
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Ingredientes:
- 1 cucharada de arándanos
- 350mL de leche de almendra
- 1 plátano
- 1 cucharada de mantequilla de almendra
- 2 cucharadas de avena natural
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1 taza de hielo
Elaboración:
- Agregar el plátano, la avena, mantequilla de almendras y miel de abeja a la licuadora
- Servir la leche de almendra junto con el hielo
- Licuar hasta conseguir la consistencia adecuada
- Decorar con los arándanos el vaso
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